Ya nos advertían los expertos, el cambio climático estaba liberando nuevas enfermedades y cepas y aun así la COVID 19 nos pilló por sorpresa y nos encontramos con hospitales saturados, camas insuficientes que hacían salvar la vida a uno de cada dos enfermos, negocios en ruina etc. Sí, todo esto ya lo sabemos, lo que no sabemos es que habrá más de 1,7 millones de nuevas enfermedades y lo más importante: que estaremos preparados para la siguiente.
¿Cómo prepararse para una pandemia?
¿No quieres que te vuelva a pillar por sorpresa una pandemia? Aquí te dejamos una lista de básicos que puede hacer para prepararse para una pandemia:
Aprende sobre enfermedades
Aprenda cómo se propagan las enfermedades para ayudar a protegerse a sí mismo y a los demás. Visita páginas como la de la OMS para más información.
Identifica el impacto en tu día a día
La pandemia puede generar el cierre de escuelas, lugares de trabajo y centros comunitarios. Investiga y prepararte ello.
Crea un plan de emergencia
Crear un plan de emergencia para que usted y su familia sepan qué hacer y qué necesitarán en caso de que ocurra un brote.
Provee suministros en casa
Los suministros pueden incluir artículos de limpieza, alimentos no perecederos, recetas médicas y agua embotellada.
Analiza su seguro médico
Revise sus pólizas de seguro médico para entender lo que cubren, incluyendo las opciones de telemedicina.
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¿Qué habilidades de supervivencia debe saber para prepararse para una pandemia?
La habilidad de supervivencia clave para sobrevivir durante la pandemia y la cuál debería prepararse para una pandemia es saber de primeros auxilios para saber como actuar en la primera e inmediata asistencia que se preste a toda persona que padezca una enfermedad o lesión leve o grave, con los cuidados necesarios para preservar la vida, evitar que la condición empeore o promover la recuperación. Además de entender a la perfección qué es una pandemia.
¿Qué utensilios básicos de supervivencia debe tener para prepararse para una pandemia?
Aquí te vamos a dar las claves sobre que utensilios tienes que tener si o si en casa para prepararse para una pandemia y así evitar contraer cualquier virus en una pandemia en la mayor medida posible que ayudarte a sobrevivir.
Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón, lo recomendable es que durante unos 20 segundos, o bien, usa un desinfectante de manos a base de alcohol, ahora vienen de todas las formas posibles, desde con distintos olores hasta en envases pequeños, bonitos y bastante útiles.
Mantén una distancia de seguridad de dos metros, sobre todo en las colas de supermercados o comercios. No te metas en aglomeraciones o evítalas a toda costa si te consideras lo suficientemente prepper.
Utiliza mascarilla cuando no puedas mantener el distanciamiento físico, y cuando no también ya que es obligatorio su uso. La mascarilla se ha convertido casi en un complemento de moda más, así que si te la haces en casa o la quieres personalizada no olvides que debes de ponerle un filtro y asegúrate de que te protege en todo momento. Puedes encontrar de todo tipo en Amazon. En resumen la mascarilla más eficaz contra cualquier pandemia es la FFP2.
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No te toques los ojos, la nariz ni la boca. Puedes haber tocado una superficie con el virus por lo que iría directo a ti y no podrías evitar contagiarte. Por eso es importante tener siempre a mano gel para manos como te hemos explicado más arriba.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca, flexionando el codo o con un pañuelo para evitar esparcir gotitas, con las que se pueda contagiar el prepper de al lado, por el entorno que rodea.
Si no te encuentras bien, quédate en casa. Contacta un médico en caso de síntoma. Y por otro lado haz un confinamiento voluntario para evitar contagiar a más personas.
¿Cómo preparar tu casa para una pandemia?
Prepararse para una pandemia también engloba prepara su casa para una pandemia no es difícil con estos pasos sencillos que si o si tienes que tener en casa para prepararte y sobrevivir:
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¿Qué debes hacer durante una pandemia?
Prepper a parte de todo lo que te hemos recomendado en la parte de ¿cómo prepararse para una pandemia? te vamos a dar información sobre la limpieza en tiempos de pandemia:
¿Qué debes hacer después una pandemia?
Después de una pandemia un verdadero prepper se prepara para la siguiente pandemia, a continuación te dejamos unas instrucciones sencillas para prepararse para una pandemia siguiente y no te pille por sorpresa una pandemia:
Esperemos haberte resuelto todas las dudas sobre cómo prepararse para una pandemia, también te puede interesar las siguientes páginas:
